技【し】
シードフレア
タイプ：草 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：120 命中：85 PP：5
効果：40%の確率で相手の「特防」を2段階下げる。
しおふき
タイプ：水 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：150 命中：100 PP：5
効果：自分のHPが減ると威力が下がる。ダブルバトル時に相手2匹を攻撃できるが、威力が下がる。
しおみず
タイプ：水 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：65 命中：100 PP：10
効果：相手のHPが半分以下の状態だと、威力が2倍になる。
シグナルビーム
タイプ：虫 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：75 命中：100 PP：15
効果：10%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
じこあんじ
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：10
効果：相手にかかっている能力変化を自分にもかける。
じごくぐるま
タイプ：闘 分類：物理
直接攻撃：○
威力：80 命中：80 PP：25
効果：与えたダメージの4分の1を自分が受ける。
じこさいせい
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：10
効果：最大HPの半分の値、HPを回復する。
シザークロス
タイプ：虫 分類：物理
直接攻撃：○
威力：80 命中：100 PP：15
効果：通常攻撃。
じしん
タイプ：地 分類：物理
直接攻撃：×
威力：100 命中：100 PP：10
効果：通常攻撃。相手が「あなをほる」を使っているときは2倍のダメージを与える。ダブルバトル時に自分以外全てに攻撃できるが、威力が下がる。
しぜんのちから
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：20
効果：地形によって出るわざが異なる。
しぜんのめぐみ
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：×
威力：－ 命中：100 PP：15
効果：持っているきのみによって、タイプと威力が変わる。わざを使用すると持たせているきのみがなくなる。
したでなめる
タイプ：霊 分類：物理
直接攻撃：○
威力：20 命中：100 PP：30
効果：30%の確率で相手を「まひ」状態にする。
じたばた
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：○
威力：－ 命中：100 PP：15
効果：自分の残りHPが少ないほど、相手に与えるダメージが増える。
しっぺがえし
タイプ：悪 分類：物理
直接攻撃：○
威力：50 命中：100 PP：10
効果：相手よりあとにわざを出した時に威力が2倍になる。
しっぽをふる
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：100 PP：30
効果：相手の「防御」を1段階下げる。
しねんのずつき
タイプ：エ 分類：物理
直接攻撃：○
威力：80 命中：90 PP：15
効果：20%の確率で相手をひるませる。
じばく
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：×
威力：200 命中：100 PP：5
効果：使用後、自分は「ひんし」になる。相手の防御を半分にしたダメージを与える。ダブルバトル時に自分以外全てに攻撃できるが、威力が下がる。
しびれごな
タイプ：草 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：75 PP：30
効果：相手を「まひ」状態にする。
しぼりとる
タイプ：ノ 分類：特殊
直接攻撃：○
威力：－ 命中：100 PP：5
効果：相手のHPが多く残っているほど威力が高くなる。
しめつける
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：○
威力：15 命中：100 PP：20
効果：2～5ターンの間、ダメージを与え続ける。その間相手は逃げられなくなる。
ジャイロボール
タイプ：鋼 分類：物理
直接攻撃：○
威力：－ 命中：100 PP：5
効果：自分の「素早さ」が相手より低いほど威力が上がる。
シャドークロー
タイプ：霊 分類：物理
直接攻撃：○
威力：70 命中：100 PP：15
効果：急所に当たりやすい。
シャドーダイブ
タイプ：霊 分類：物理
直接攻撃：○
威力：120 命中：100 PP：5
効果：1ターン目に姿を消し、2ターン目に攻撃する。相手が「まもる」「みきり」を使っていても攻撃が当たる。
シャドーパンチ
タイプ：霊 分類：物理
直接攻撃：○
威力：60 命中：－ PP：20
効果：相手に必ず攻撃が当たる。
シャドーボール
タイプ：霊 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：80 命中：100 PP：15
効果：20%の確率で相手の「特防」を1段階下げる。
じゅうでん
タイプ：電 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：20
効果：次に出すでんきタイプの攻撃威力が2倍になる。自分の「特防」が1段階上がる。
10まんボルト
タイプ：電 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：95 命中：100 PP：15
効果：10%の確率で相手を「まひ」状態にする。
じゅうりょく
タイプ：エ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：5
効果：5ターンの間、戦闘に出ている全てのポケモンの命中率が上がる。とくせい「ふゆう」やひこうタイプのポケモンにじめんタイプのわざが当たるようになり、「そらをとぶ」「はねる」「とびはねる」「でんじふゆう」が使えなくなる。
しろいきり
タイプ：氷 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：30
効果：5ターンの間、能力を下げる効果や追加効果を受けなくなる。
じわれ
タイプ：地 分類：物理
直接攻撃：×
威力：－ 命中：30 PP：5
効果：相手を一撃で「ひんし」にする。相手のレベルが自分より高いと当たらない。逆に低いほど命中率が高くなる。
しんくうは
タイプ：闘 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：40 命中：100 PP：30
効果：必ず先制攻撃ができる。
しんそく
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：○
威力：80 命中：100 PP：5
効果：必ず先制攻撃ができる。
じんつうりき
タイプ：エ 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：80 命中：100 PP：30
効果：10%の確率で相手をひるませる。
しんぴのまもり
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：25
効果：5ターンの間、状態異常にならない。入れ替えても効果は継続する。
※「タイプ」・・・技のタイプ。
※「分類」・・・物理、特殊、変化の3種類。物理が攻撃依存。特殊が特攻依存。
※「直」・・・その技が直接攻撃の場合、○がつく。直接攻撃だと、「どくのトゲ」などの効果を受ける。
※「威力」・・・技の威力。
※「命中」・・・技の基本命中率。
※「PP」・・・その技が使える回数。
※「効果」・・・その技を使用した時に起きる追加効果など。
タイプ：草 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：120 命中：85 PP：5
効果：40%の確率で相手の「特防」を2段階下げる。
しおふき
タイプ：水 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：150 命中：100 PP：5
効果：自分のHPが減ると威力が下がる。ダブルバトル時に相手2匹を攻撃できるが、威力が下がる。
しおみず
タイプ：水 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：65 命中：100 PP：10
効果：相手のHPが半分以下の状態だと、威力が2倍になる。
シグナルビーム
タイプ：虫 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：75 命中：100 PP：15
効果：10%の確率で相手を「こんらん」状態にする。
じこあんじ
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：10
効果：相手にかかっている能力変化を自分にもかける。
じごくぐるま
タイプ：闘 分類：物理
直接攻撃：○
威力：80 命中：80 PP：25
効果：与えたダメージの4分の1を自分が受ける。
じこさいせい
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：10
効果：最大HPの半分の値、HPを回復する。
シザークロス
タイプ：虫 分類：物理
直接攻撃：○
威力：80 命中：100 PP：15
効果：通常攻撃。
じしん
タイプ：地 分類：物理
直接攻撃：×
威力：100 命中：100 PP：10
効果：通常攻撃。相手が「あなをほる」を使っているときは2倍のダメージを与える。ダブルバトル時に自分以外全てに攻撃できるが、威力が下がる。
しぜんのちから
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：20
効果：地形によって出るわざが異なる。
しぜんのめぐみ
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：×
威力：－ 命中：100 PP：15
効果：持っているきのみによって、タイプと威力が変わる。わざを使用すると持たせているきのみがなくなる。
したでなめる
タイプ：霊 分類：物理
直接攻撃：○
威力：20 命中：100 PP：30
効果：30%の確率で相手を「まひ」状態にする。
じたばた
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：○
威力：－ 命中：100 PP：15
効果：自分の残りHPが少ないほど、相手に与えるダメージが増える。
しっぺがえし
タイプ：悪 分類：物理
直接攻撃：○
威力：50 命中：100 PP：10
効果：相手よりあとにわざを出した時に威力が2倍になる。
しっぽをふる
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：100 PP：30
効果：相手の「防御」を1段階下げる。
しねんのずつき
タイプ：エ 分類：物理
直接攻撃：○
威力：80 命中：90 PP：15
効果：20%の確率で相手をひるませる。
じばく
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：×
威力：200 命中：100 PP：5
効果：使用後、自分は「ひんし」になる。相手の防御を半分にしたダメージを与える。ダブルバトル時に自分以外全てに攻撃できるが、威力が下がる。
しびれごな
タイプ：草 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：75 PP：30
効果：相手を「まひ」状態にする。
しぼりとる
タイプ：ノ 分類：特殊
直接攻撃：○
威力：－ 命中：100 PP：5
効果：相手のHPが多く残っているほど威力が高くなる。
しめつける
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：○
威力：15 命中：100 PP：20
効果：2～5ターンの間、ダメージを与え続ける。その間相手は逃げられなくなる。
ジャイロボール
タイプ：鋼 分類：物理
直接攻撃：○
威力：－ 命中：100 PP：5
効果：自分の「素早さ」が相手より低いほど威力が上がる。
シャドークロー
タイプ：霊 分類：物理
直接攻撃：○
威力：70 命中：100 PP：15
効果：急所に当たりやすい。
シャドーダイブ
タイプ：霊 分類：物理
直接攻撃：○
威力：120 命中：100 PP：5
効果：1ターン目に姿を消し、2ターン目に攻撃する。相手が「まもる」「みきり」を使っていても攻撃が当たる。
シャドーパンチ
タイプ：霊 分類：物理
直接攻撃：○
威力：60 命中：－ PP：20
効果：相手に必ず攻撃が当たる。
シャドーボール
タイプ：霊 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：80 命中：100 PP：15
効果：20%の確率で相手の「特防」を1段階下げる。
じゅうでん
タイプ：電 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：20
効果：次に出すでんきタイプの攻撃威力が2倍になる。自分の「特防」が1段階上がる。
10まんボルト
タイプ：電 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：95 命中：100 PP：15
効果：10%の確率で相手を「まひ」状態にする。
じゅうりょく
タイプ：エ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：5
効果：5ターンの間、戦闘に出ている全てのポケモンの命中率が上がる。とくせい「ふゆう」やひこうタイプのポケモンにじめんタイプのわざが当たるようになり、「そらをとぶ」「はねる」「とびはねる」「でんじふゆう」が使えなくなる。
しろいきり
タイプ：氷 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：30
効果：5ターンの間、能力を下げる効果や追加効果を受けなくなる。
じわれ
タイプ：地 分類：物理
直接攻撃：×
威力：－ 命中：30 PP：5
効果：相手を一撃で「ひんし」にする。相手のレベルが自分より高いと当たらない。逆に低いほど命中率が高くなる。
しんくうは
タイプ：闘 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：40 命中：100 PP：30
効果：必ず先制攻撃ができる。
しんそく
タイプ：ノ 分類：物理
直接攻撃：○
威力：80 命中：100 PP：5
効果：必ず先制攻撃ができる。
じんつうりき
タイプ：エ 分類：特殊
直接攻撃：×
威力：80 命中：100 PP：30
効果：10%の確率で相手をひるませる。
しんぴのまもり
タイプ：ノ 分類：変化
直接攻撃：×
威力：－ 命中：－ PP：25
効果：5ターンの間、状態異常にならない。入れ替えても効果は継続する。
※「タイプ」・・・技のタイプ。
※「分類」・・・物理、特殊、変化の3種類。物理が攻撃依存。特殊が特攻依存。
※「直」・・・その技が直接攻撃の場合、○がつく。直接攻撃だと、「どくのトゲ」などの効果を受ける。
※「威力」・・・技の威力。
※「命中」・・・技の基本命中率。
※「PP」・・・その技が使える回数。
※「効果」・・・その技を使用した時に起きる追加効果など。
